Et si on découvrait le Tai chi chuan?
Le Tai chi chuan est extrêmement populaire en Chine, où on le pratique dès l’aube,dans les parcs et les jardins. Cet art martial interne très sophistiqué, gage de santé et de longévité, conjugue la relaxation dans le mouvement, la concentration dans la détente et la maîtrise de soi. L’idéal pour retrouver calme et sérénité………Lisa Beys
