AEASI Stage de Tai-chi et Qi-Gong avec le maître

 Marc Gerson

à L-3895 Foetz, 3, Rue du Commerce, DOJO ILADAF.

 

Samedi 3 juin: de 10h à 12h et de 14h à 17h.

Dimanche 4 juin : de 10h à 12h et de 14h à 17h.

Samedi 3 juin: 10 à 12h Tai-chi, échauffements, étirements, formes…..

14 à 14h50:  Qi-Gong
15 à 17h:       Tai-chi, formes et applications

Dimanche 4 juin: 10h à 12h Tai-chi, échauffements, étirements, formes…..

14 à 14h50:  Qi-Gong
15 à 17h:       Tai-chi, formes et applications

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Encore quelques places disponibles……

Programme:

Echauffements et étirements traditionnels. Tai-chi Qi-Gong, Ba Duan Jin et autres exercices de Qi-Gong shaolin……..

Forme de Pékin 24 mouvements.

Forme Yang 48 mouvements.

Forme style Chen 19 mouvements.

Wudang 13 palms.

Contact par e-mail: info@marcgerson.info